Archivo de la etiqueta: rutina diaria

“Cuchareando” los Pies, Polaridad

Publicado el 6 septiembre, 2010 por El Bernie

Este es un ejercicio que se enfoca a balancear la polaridad del cuerpo con la polaridad de la tierra. Se necesita una cuchara de acero inoxidable. Nosotros doblamos el mango de la cuchara para saber cuál esa la cuchara utilizada … Seguir leyendo →

Publicado en La Rutina Diaria "Plus" | Etiquetado , , , , , | 4 comentarios

Liberación del Diafragma (Freeing the Diaphragm)

Publicado el 6 septiembre, 2010 por El Bernie

El diafragma es un músculo que sirve como división entre el pecho y el abdomen. Su movimiento ayuda a la inhalación y exhalación comprimiendo los pulmones o generando espacio. Cuando uno está en peligro o durante periodos de estrés uno … Seguir leyendo →

Publicado en La Rutina Diaria "Plus" | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Ejercicio de «Peinado Energético» («Crown Pull»)

Publicado el 6 septiembre, 2010 por El Bernie

Este ejercicio ayuda a limpiar congestión de energía en la cabeza, y es bueno para la memoria. Además de abrir el chakra de la corona. En nuestra vida la mayor parte del tiempo vivimos haciendo trabajo intelectual o pensando en … Seguir leyendo →

Publicado en Rutina Diaria | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Conectando La Tierra con El Cielo (“Connecting Heaven and Earth”)

Publicado el 6 septiembre, 2010 por El Bernie

Este ejercicio también ha sido llamado «Separando La Tierra Del Cielo», de unos años para aca se ha decidido que el «conectar» la tierra con el cielo es un nombre más apropiado. Abre el flujo de los meridianos, ayuda a … Seguir leyendo →

Publicado en Rutina Diaria | Etiquetado , , , , , | 7 comentarios

Masaje Neuro-linfático (“Neurolymphatic Massage”)

Publicado el 6 septiembre, 2010 por El Bernie

Los puntos de reflejo neuro-linfático se encuentran en el torso y en las piernas. Estos puntos son activados mediante una presión fuerte y firme ya sea con los dedos pulgares o nudillos. Este ejercicio ayuda a promover el flujo linfático … Seguir leyendo →

Publicado en Rutina Diaria | Etiquetado , , , , , | 2 comentarios

Conexiones Alternas (“Hook Ups”)

Publicado el 6 septiembre, 2010 por El Bernie

En algunas personas el «Ejercicio de Conexión» que se enseña comunmente no proporciona los resultados esperados. Es decir, cuando se prueba a la persona energéticamente después de hacer el ejercicio de conexión («hook up») éste sigue mostrando estar débil. En … Seguir leyendo →

Publicado en Ejercicios Energéticos, La Rutina Diaria "Plus" | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Tejido del Aura Céltico (“Celtic Weave”).

Publicado el 6 septiembre, 2010 por El Bernie

Este ejercicio agranda y ayuda a fortalece las energías de tu aura. Además conecta todas tus energías y sistemas entre sí para que trabajen conjuntamente. Ayuda a crear un filtro «más fuerte» para poder interactuar con las energías externas sin … Seguir leyendo →

Publicado en Rutina Diaria | Etiquetado , , , , | 1 Comentario

Los 3 Golpecillos Que Ahora Son 4 (“Three Thumps”)

Publicado el 19 agosto, 2010 por El Bernie

Estos tres «golpecillos» (a falta de una mejor traducción) es con lo que normalmente se comienza la rutina ya que, entre otras cosas, ayudan a que los meridianos fluyan en la dirección correcta. Estos son tres puntos o zonas en … Seguir leyendo →

Publicado en Ejercicios Energéticos, Rutina Diaria | Etiquetado , , , , , | 3 comentarios

La Postura Wayne Cook (“Wayne Cook Posture”)

Publicado el 19 agosto, 2010 por El Bernie

Este ejercicio permite eliminar el ruido en el campo energético, ayuda a enfocarse mejor y a pensar más claramente. Ha sido utilizado con resultados muy positivos ayudando a personas con Déficit de Atención (ADD) y Dislexia. Si no te sientes … Seguir leyendo →

Publicado en Ejercicios Energéticos, Rutina Diaria | Etiquetado , , , , , | 7 comentarios

El Cierre Central (“Zip Up”)

Publicado el 19 agosto, 2010 por El Bernie

Este ejercicio es parte de la rutina diaria de Medicina Energética de Donna Eden y también es parte de los ejercicios de «Touch For Health» y Kinesiología. Uno de los recursos principales para poder convivir en este mundo lleno de … Seguir leyendo →

Publicado en Ejercicios Energéticos, Rutina Diaria | Etiquetado , , , , , | 2 comentarios