Una de Tropezones

¿Cuántas veces no nos hemos tropezado con La Verdad pero, por nuestra tendencia a vivir de prisa, nos levantamos casi al instante sin darnos cuenta de la relevancia de lo sucedido?.

Simplemente, de vez en cuando, detente, respira profundo y lentamente, observa y disfruta el preciso instante en el cual el aire acaricia nuestros pulmones, tratando de vivir en el momento sin lamentar el pasado ni preocuparse por el futuro (que por definición nunca llegará). Mientras más se practica esta forma de vida más fácil será.

Publicado en Frases Cortas y Pensamientos | Deja un comentario

El Siguiente Mini Curso en VA Enero 28

Hola, queremos compartirles que el siguiente mini curso será el Sábado 28 de Enero del 2012 en el Estudio de Yoga en Herndon, VA.

En este curso ahondaremos en la aplicación de «La Prueba Energética» que comenzamos enseñando en la sesión de Diciembre, también hablaremos de los puntos neuro-vasculares, habrá una meditación muy interesante y terminaremos con algunos ejercicios energéticos.

Si andas por estos lugares mándame un correo y te comparto la dirección.

Un Abrazo desde Virginia.

Klau y El Bernie

Publicado en Uncategorized | 3 comentarios

A los participantes, Gracias, Gracias, Gracias

Hace un par de semanas tuvimos la oportunidad de dar sesiones a varias personas en Aguascalientes para terminar nuestro viaje «de vacaciones» con un curso de fin de semana.

Disfrutamos mucho dar las sesiones e interactuar con cada uno de ustedes. Muchas gracias por confiar en nosotros y darnos la oportunidad de compartir lo que hemos aprendido en nuestro viaje de sanación.

El Viernes 6 de Enero presentamos el Módulo 1 «La Rutina Diaria Básica» ante más de 45 personas. Para el curso del  fin de semana asistieron aproximadamente 25 personas (Hubo varios conocidos que desafortunadamente por compromisos previos no pudieron acompañarnos). Muchas gracias a todos lo que hicieron esto posible empezando por mis papas que ayudaron a la organización y a difundir el evento, continuando por IN´LA KESH que compartió nuestro sueño y sus instalaciones; así como a MA ASHAN- Eventos Sociales (914-33-29)  por apoyar este proyecto prestándonos sillas sin costo alguno y participando en el evento y quisiera finalizar dándoles las Gracias a cada uno de ustedes que decidieron dedicar su fin de semana para compartirlo con nosotros explorando lo que para muchos fue nuevo territorio. Esperamos que les haya gustado el curso y que les sea de provecho.

Varios de ustedes comentaron que el lugar resultó ser un poco pequeño. Quiero decirles que, en gran parte, esto se debió a que muchas de las inscripciones se dieron en los últimos 3 días por lo que tuvimos que ser lo más creativos para hacer que este evento saliera lo mejor posible difundiendo estas técnicas a todos los interesados. Gracias por su flexibilidad y disposición. 🙂 También estamos tomando en cuenta todas sus sugerencias por ejemplo: traer material de apoyo, ahondar en algunos temas, etc.. ya verán el siguiente curso va a estar mucho mejor.

Por cierto ayer comenzamos con la selección de temas para el próximo curso. Ya les estaremos dando detalles más adelante. Queremos decirles que habrá cupo limitado para la sección del curso para asegurar a cada uno de ustedes que haya suficiente espacio disponible y así poder disfrutar más de cada uno de los ejercicios y protocolos (Les pedimos nos ayuden reservando su lugar con anticipación cuando se abran las inscripciones).

Nos despedimos dándoles las gracias y deseándoles un año increíble.

Klau y El Bernie.  (Claudia y Eduardo)

P.D. Esperamos verlos en el siguiente curso.

P.D.2. Creamos un área para que dejen testimonios de su experiencia en el curso así como su testimonio si tuvieron la oportunidad de recibir alguna sesión de nosotros. Agradecemos de antemano sus comentarios.

 

Publicado en Cursos y Sesiones | 3 comentarios

La Receta Secreta para La Sanación

A continuación presentó la receta secreta para lograr la sanación:

Intensión,

Atención,

Sin Tensión (Sin estrés)

Intensión: Tu cuerpo, alma, y pensamientos alineados y en armonía enfocados en la sanación y balance.

Atención: Es importante poner atención a los cambios positivos, repito poner atención a lo que ha cambiado. El enfoque y la atención debe de estar en los cambios que están sucediendo, por pequeños que sean.  (puede haber mil cosas negativas, si se logra transformar aunque sea un sólo aspecto, ahí es donde se pone la atención para generar inercia hacia la sanación).

Sin Tensión:   Es importante evitar la presión que muchas veces uno mismo ejerce al querer sanar en determinado tiempo o la frustración porque el cambio no sucede tan rápido como uno quisiera. La tensión pudiera causar que el sistema del Triple Calentador se sobre-active y con ello que se ponga a la defensiva previniendo que los cambios deseados ocurran.

Recuerda:

Intensión,

                   Atención,

                                     Sin Tensión (Sin estrés)

Publicado en Frases Cortas y Pensamientos, Percepción, Reflexion, superación personal, Uncategorized | Etiquetado , , , | 3 comentarios

Recordatorio del Curso en Ags (Viernes Gratis)

Queremos recordarles que el curso de «Fundamentos de Medicina Energética» se llevará a cabo este Viernes (6:30pm), Sábado todo el día y Domingo medio día en Aguascalientes, Ags. México, Cosio Norte 215 a media cuadra de Madero, en “IN LA´ KESH” Centro de Bienestar y Desarrollo Humano. (Puerta Blanca al lado derecho)

Para ayudar a difundir la Rutina Diaria (y darle la oportunidad al que quiera de experimentar sus beneficios) decidimos abrir las puertas al Módulo 1 sin costo esto es El Viernes en la Tarde (6:30 a 9:30).  El Viernes es cuando demostraremos los efectos de la rutina diaria en nuestro cuerpo y compartiremos con todos los ejercicios de la rutina diaria básica. Tenemos espacio hasta para 10 personas más por lo que si piensas ir te recomendamos llegar puntual.

Debido a un malentendido con la impresión de los posters el costo del curso continuará con el descuento a $600 incluso en la puerta Quedan sólo 4 lugares.

Los Temas a tratar son:

Módulo 1: La Rutina Energética Diaria Básica

Módulo 2: La Rutina Energética «Plus»

Módulo 3: Introducción a los 9 Sistemas Energéticos

Módulo 4: Medicina Energética Para la Mujer (y el hombre que las ama)

Módulo 5: Protocolo Energético

Módulo 6: Técnicas Básicas para la Reducción del Dolor

Módulo 7: Preguntas y Respuestas y Cierre del Curso.

Ojalá nos veamos en el curso.

Saludos

Publicado en Uncategorized | 3 comentarios

Para los propósitos de año nuevo

Llegamos a esa fecha en la que nos proponemos un montón de cosas nuevas: ejercicio, dietas, estudios… sólo para olvidarlas en unas semanas. Para aumentar las probabilidades de éxito, me permito presentarles (y recordarme) algunos tips:

1. Divide tu propósito en acciones concretas.
Hacer ejercicio es un propósito muy genérico como para actuarlo. Inscribirme en el gimnasio, por otro lado, es muy concreto y más fácil de visualizar.

2. Ancla tus acciones a otros eventos
Crear un hábito toma alrededor de 3 semanas. Pero podemos acortar ese tiempo si anclamos las acciones a otros eventos. Por ejemplo, en lugar de decir "voy a ir al gimnasio mañana", puedes decir "voy a ir al gimnasio mañana, justo después de dejar a los niños en la escuela".

3. Facilita lo que quieres hacer, dificulta lo que quieres eliminar
¿Quieres leer más libros? Acerca tu libro favorito a la mesita de centro de tu sala (o donde sea que te sientes a reposar). ¿Disminuir el número de horas que ves televisión? Quítale las pilas al control remoto (o mejor aún, reordena tu sala para que la televisión no sea el punto focal) ¿Hacer ejercicio en las mañanas? Deja tu ropa deportiva lista junto a tu cama antes de ir a dormir. ¿Comer más sano? Ten comida sana en el refrigerador que se pueda comer "al instante" (no compres galletas o pasteles, pues cuando tu cuerpo te pida comer, eso será lo primero que tomes)

4. Cambia tus debería por escojo
Este tip lo encontré en un libro de comunicación no violenta, y se trata de lo siguiente: escribe tus "debería", que seguramente es como llegaste a escoger tus propósitos de año nuevo:

DEBERÍA fumar menos
DEBERÍA comer más sano
DEBERÍA esforzarme más en la escuela

Ahora cambia la palabra "Debería" por "Escojo" y escribe las razones de tu decisión

ESCOJO fumar menos PORQUE quiero tener buena salud cuando tenga nietos
ESCOJO comer más sano PORQUE quiero tener energía cuando esté con …
ESCOJO esforzarme más en la escuela PORQUE quiero graduarme/aprender más

Espero que estos tips nos ayude con nuestros propósitos. Te deseo que sea un gran año, lleno de agradables experiencias y mucho aprendizaje.

Publicado en Uncategorized | 2 comentarios

En el pedir está el dar

Estábamos cenando cuando mi hija llegó a decirme: ¿verdad que no puedo comerme un dulce?

Es una pregunta interesante, no por lo que se pueda responder, sino por la forma de hacerla. Tal vez está confirmando los límites que le hemos marcado sobre los dulces que puede comer al día, o tal vez ya estaba resignada a que se lo negara, pero el punto más interesante es que la frase está construida ya desde la negativa.

Hay una línea delgada entre pedir y exigir (demandar). La diferencia no está en un "por favor", sino en nuestra disposición a que nos nieguen lo que pedimos. Por eso solemos decir "¿me podrías …?" "¿estarías dispuesto a …?", "¿querrías …?

Pero en este caso pude ver el otro extremo. Ahí donde la demanda no acepta negativas, la pregunta de mi hija llevaba implícita la negativa.

Desde entonces estoy un poco obsesionado con la idea de la forma correcta de pedir las cosas (y con la forma incorrecta).

Dejando de lado la parte no verbal, he escuchado las siguientes pseudo-peticiones:

-Los demás tienen una pelota y yo no
-Nunca me has comprado un ….
-¿Por qué yo no …?

Y estas son sólo las que vienen de una niña de 4 años. Es fácil imaginar las pseudo-peticiones que hacemos a otros:

-La sala está muy desordenada
-Otros que hacen lo mismo ganan más que yo.
-A la vecina siempre le llevan flores.
-Ya nunca salimos
-etc.

¿Cuál es el problema con este tipo de pseudo-peticiones? Que dejan la responsabilidad en las manos del otro, que además de leernos la mente, debe hacer lo que no le hemos pedido (demandado). Además, utilizan como aliado a la culpa. Que me lleven flores por culpabilidad es mejor a que no me las lleven, ¿cierto? Falso. La manipulación por culpa hace mella tanto en el que la utiliza como en el que la recibe, y puede causar reacciones inesperadas en el otro -como enojo o depresión-. Además, este tipo de "peticiones" reflejan una ilusión infantil, como cuando esperaba que Santa Claus leyera en mi mente que había cambiado de parecer en el último momento y ya no era una figura de acción sino un carro a control remoto… en fin, la idea se entiende.

Hacer peticiones directas puede darnos un poco de miedo, pero es necesario en el proceso de hacernos responsables de nosotros mismos. En efecto, no tiene el mismo encanto recibir flores si tu las pediste, pero eso te va a ahorrar muchas decepciones (claro que siempre podrías dejar como un misterio la fecha, o el tipo de flores ;). Pero seguro te sorprenderás de la disposición que otros tienen cuando haces una petición directa (petición, no demanda).

Publicado en Uncategorized | Deja un comentario

Lecciones del Universo: Un Viaje Interesante

Ayer tuve la oportunidad de experimentar cómo el mundo puede ser tan fluido y nuestras historias pueden cambiar instantáneamente. Saliendo de la terminal en Dulles el piloto informó que habría un retraso de 1 hora antes del despegue. Esto pondría en riesgo mi conexión en Chicago y con ello mi llegada a tiempo a mi destino final. Era hora de confiar en que todo lo que todo sucedería lo mejor posible.

Durante el vuelo afortunadamente hubo viento a nuestro favor y llegamos solamente 15 minutos tarde por lo que había tiempo suficiente para comer y tomar mi siguiente vuelo. En los monitores decía que mi vuelo saldría por la puerta F12. Estando en la sala F12 hubo un cambio en el monitor y mostraba que la salida del siguiente vuelo sería a Kansas City. Fui a ver el monitor de salidas nuevamente y esa vez mostró mi vuelo en la puerta F11b, la cual estaba localizada en el piso inferior. Bajé las escaleras y no había anuncio de mi vuelo, faltaban 10 minutos por lo que le pregunté al encargado en el escritorio el cuál me dijo que tomara asiento, “estas en el lugar correcto” dijo. Esperando mi vuelo llegó una familia corriendo y desafortunadamente perdió su vuelo y tendrían que esperar hasta el día siguiente. Ahí fue cuando llegó la corazonada de ir a preguntar nuevamente para no repetir la historia de la familia. El señor encargado se molestó conmigo por preguntar nuevamente, pero esta vez me dijo que mi vuelo estaba saliendo de la terminal F12 y me perguntó porqué estaba ahí… Pero.., él mismo me acababa de decir que estaba en la terminal correcta ¿¡?. Subí, llegué a la puerta F12 y para ese momento ya habían pasado por lo menos 5 minutos del inicio de abordaje.

Estoy seguro que El Universo estaba jugando conmigo. Al preguntarle a la persona en la puerta F12 me dijo, lo siento el avión ya ha despegado. En ese momento sentí un «parpadeo» en el tiempo difícil de describir. Volví a preguntarle, y me dio una respuesta diferente: En 5 minutos comenzaremos el abordaje.  ¿¡Qué pasó,!?  No lo sé.

Qué interesante historia, sobre todo una vez estando en mi destino final. Si no me hubiera movido de la puerta original hubiera sido un viaje sin emociones, pero por el contrario tuve un periodo de tensión, incertidumbre y confusión.

Recapacitando en lo sucedido creo que la intensión de este viaje era mostrar como la percepción de un suceso y nuestras reacciones pueden cambiar el rumbo de un viaje común y corriente. Veo las diversas posibilidades de este viaje, desde haberme sentado a esperar en la primera sala y salir sin contratiempo, hasta haber perdido el vuelo por haberle creído al personal de la aerolínea y haber esperado el vuelo en la sala equivocada si no le hubiera hecho caso a mi corazonada.

Decisiones, percepciones, el mundo es fluido y nosotros creamos por lo menos, a cierto grado, nuestra realidad. ¿Cómo quieres tu mundo que sea?

Publicado en Consciencia, Historias, Percepción, Reflexion | Etiquetado , , , | 1 comentario

La Clase de Hoy

Hoy tuve una clase muy interesante, participaron 17 maestros de yoga y alumnos avanzados. Algunos de ellos han estado practicando la rutina Diaria por varias semanas y comentaron los cambios que están viviendo.

Un par de ellos nos platicaron que después de la sesión anterior sintieron dolor de tobillos en el área en la que tenían una lesión antigua (una comentó que se remontaba a los años 70s) y se preguntaban si tenía que ver con los ejercicios energéticos hechos durante el mini curso.

La respuesta corta es, seguramente sí tiene que ver con los ejercicios energéticos, pero es importante darse cuenta que éstos no crearon una lesión nueva, simplemente trajeron a la luz que la lesión todavía no está 100% curada. Hicimos algunas prácticas y ejercicios para ayudar a liberar cualquier tipo de energía atorada que no ya no estuviera brindando una lección o beneficio.

Hicimos la meditación de la gasolinera y les encantó!!! 🙂 También introdujimos los fundamentos de la prueba energética y, como ya es costumbre, causó asombro en varios participantes la muestra obvia de crear un desbalance en el cuerpo energético para que haya una prueba «débil».

Me divertí mucho enseñando también el masaje del caracol. Estaban impresionados del dolor causado con simplemente ejercer presión en ciertas áreas del cuerpo.

La próxima clase en este estudio de Yoga es a finales de Enero. El siguiente curso es en Aguascalientes del 6 al 8 de Enero.

 

Publicado en Donna Eden, La Rutina Diaria "Plus", Rutina Diaria | Etiquetado , , | 4 comentarios

Mini Clase en Fairfax, VA Dic 14, 2012

Para compartirles que estaremos dando otra mini clase de la rutina diaria y ejercicios para balancear la depresión que sucede frecuentemente en estas fechas decembrinas.

El curso será este Miércoles 14 en un estudio de Yoga en Fairfax, la clase ya está llena pero si estás interesado pon un comentario y te informaré si se abre algún lugar.

Publicado en Cursos y Sesiones, Uncategorized | 1 comentario