Hoy tuve una clase muy interesante, participaron 17 maestros de yoga y alumnos avanzados. Algunos de ellos han estado practicando la rutina Diaria por varias semanas y comentaron los cambios que están viviendo.

Un par de ellos nos platicaron que después de la sesión anterior sintieron dolor de tobillos en el área en la que tenían una lesión antigua (una comentó que se remontaba a los años 70s) y se preguntaban si tenía que ver con los ejercicios energéticos hechos durante el mini curso.

La respuesta corta es, seguramente sí tiene que ver con los ejercicios energéticos, pero es importante darse cuenta que éstos no crearon una lesión nueva, simplemente trajeron a la luz que la lesión todavía no está 100% curada. Hicimos algunas prácticas y ejercicios para ayudar a liberar cualquier tipo de energía atorada que no ya no estuviera brindando una lección o beneficio.

Hicimos la meditación de la gasolinera y les encantó!!! 🙂 También introdujimos los fundamentos de la prueba energética y, como ya es costumbre, causó asombro en varios participantes la muestra obvia de crear un desbalance en el cuerpo energético para que haya una prueba «débil».

Me divertí mucho enseñando también el masaje del caracol. Estaban impresionados del dolor causado con simplemente ejercer presión en ciertas áreas del cuerpo.

La próxima clase en este estudio de Yoga es a finales de Enero. El siguiente curso es en Aguascalientes del 6 al 8 de Enero.