Author Archives: El Bernie

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About El Bernie

Hace unos años una “desviación” en el camino de la vida los llevó (a su esposa Klau y a él) a investigar un laberinto de opciones fantásticas, interactuando y aprendiendo de curanderos, sanadores, chamanes, “maestros”, libros, videos y, sobre todo, de ellos mismos enseñanzas increíbles que, seguramente al escucharlas, podrían confundirse con cuentos mágicos de ficción desarrollándose en realidades alternas y muchas veces en universos paralelos. Cada enseñanza y personaje (real o “imaginario”) iba expandiendo los límites de lo que consideraban posible o real, cambiando, definitivamente, la manera de percibir e interactuar con el mundo, al mismo tiempo que su cuerpo y espíritu iban sanando. Las enseñanzas aprendidas a partir de ese hecho hicieron que ese episodio, muy difícil en su momento, pasara de ser uno de los momentos más aterradores de sus vidas (incluyendo a sus familias y amigos) a una de las mayores bendiciones recibidas. Desde entonces “El Bernie” se convirtió en un aficionado de la vida e incansable explorador de la conciencia personal y general. Gerente de Ingeniería en Aviónica de día, juega a diseñar y a arreglar simuladores de vuelo para, en su tiempo libre, dedicarse a su familia, meditación, Qi-Gong, Medicina Energética (de diversos colores y sabores), sanación, cursos y a escribir.

Para Balancear la Presión (Sunrise-Sunset)

Este ejercicio se llama «Amanecer, Atardecer», lo aprendí de Donna Eden y ayuda a balancear la presión. No importa si la presión está alta o si está baja, este ejercicio la balancea. Cabe mencionar que este ejercicio NO es un … Seguir leyendo

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No Me Gusta ¿Qué puedo hacer?

En nuestra vida han habido, hay y habrán situaciones que no nos agradan. Estas pueden ser vistas como trabas y problemas o como lecciones y oportunidades para crecer. Lo primero es darse cuenta de cuál es la situación que nos … Seguir leyendo

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– La Sonrisa Interior

Siguiendo con el tema del agradecimiento y aceptación este ejercicio nos abre la oportunidad de enfocarnos una vez más en nuestro mundo interior y agradecer a cada una de las partes y órganos del cuerpo por el trabajo que armónicamente … Seguir leyendo

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Frases Cortas y Pensamientos

No hay nada más limitante que creer saber quién es uno. Es en ese preciso momento que uno deja de buscárse y evolucionar.

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Caminando Por la Vida

Ayer en la noche estuve reflexionando un poco a cerca de mi caminar por la vida. He oido tantas veces la frase ¡Qué interesante está! pero, en estos momentos no tengo tiempo, o no me alcanza el tiempo, que hoy … Seguir leyendo

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Tu Cuenta en “El Banco de Energía”

Una manera de ponerse a pensar en si vale la pena o no en lo que uno está enfocando sus intenciones, sus emociones, sus pensamientos o su tiempo es haciendo una metáfora de estas acciones con la cuenta de su … Seguir leyendo

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Un Día «Diferente»

En este artículo primero les platicaré los hechos que ma pasaron en el que llamo ¨día diferente¨ y luego llenaré los huecos de mi historia. Espero que, al final del artículo, tenga sentido para ustedes. Es un ejercicio que cuando … Seguir leyendo

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Puntos de Estrés

¿Cuántas veces no hemos visto a la gente llevarse la mano a la frente cuando reciben una mala noticia o están preocupados? Este es un acto reflejo, no cabe duda que nuestro cuerpo sabe inconscientemente lo que se tiene que … Seguir leyendo

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– Activando Percepción Acrecentada: 6x5x4

¿Porqué 6x5x4? te preguntarás. Bueno, es que nos vamos a enfocar en seis áreas, haremos por lo menos 5 respiraciones en cada una de ellas y las repetiremos en cuatro partes diferentes del cuerpo. El ejercicio parece muy sencillo pero … Seguir leyendo

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– Dejar Ir

Este ejercicio consiste en «dejar ir», haremos una limpieza del almacén de memorias y conflictos. ¿Cuántas veces no hemos participado en una discusión en la cual la otra persona (o uno mismo) saca circunstancias que pasaron hace una semana, un … Seguir leyendo

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