Archivo de la categoría: Ejercicios Energéticos

Para Balancear la Presión (Sunrise-Sunset)

Este ejercicio se llama “Amanecer, Atardecer”, lo aprendí de Donna Eden y ayuda a balancear la presión. No importa si la presión está alta o si está baja, este ejercicio la balancea. Cabe mencionar que este ejercicio NO es un … Seguir leyendo

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– La Sonrisa Interior

Siguiendo con el tema del agradecimiento y aceptación este ejercicio nos abre la oportunidad de enfocarnos una vez más en nuestro mundo interior y agradecer a cada una de las partes y órganos del cuerpo por el trabajo que armónicamente … Seguir leyendo

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Puntos de Estrés

¿Cuántas veces no hemos visto a la gente llevarse la mano a la frente cuando reciben una mala noticia o están preocupados? Este es un acto reflejo, no cabe duda que nuestro cuerpo sabe inconscientemente lo que se tiene que … Seguir leyendo

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