Archivo de la etiqueta: autosuperación

La Rendición Gradual

Con los años uno va aceptando poco a poco y muchas veces sin darse cuenta los estragos de la inactividad. Los tendones y músculos pierden su elasticidad y lentamente uno va perdiendo fuerza y resistencia. Es difícil negar que la … Seguir leyendo

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Meditación Urbana

Este artículo más que un ejercicio lo considero una invitación a vivir en el momento integrando nuestra mente (siempre activa) con las sensaciones en nuestro cuerpo. Si me dieran un peso por cada persona que me comenta que la meditación … Seguir leyendo

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